Punkterechner für Lean and Healthy

Angesichts der gestiegenen Häufigkeit von Übergewicht und Adipositas liegt es nahe, das Internet zu nutzen, um in einem breitenwirksamen Ansatz der Bevölkerung Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Gewichtsproblemen und bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung anzubieten.

Die Arbeitsgruppe Ernährungs- und Gesundheitspsychologie an der Fachhochschule Hamburg hat lean-and-healthy entwickelt, ein Trainingsprogramm für gesunden Lebensstil und erfolgreiches Gewichtsmanagement. Dieses Trainings- und Beratungsprogramm wird Teilnehmern über das Internet angeboten. Das Programm hat einen ganzheitlichen Ansatz und beruht auf aktuellen, gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen.